2016-03-17から1日間の記事一覧
ちょうど今週から、昼食とか夕食とかでいわゆる咀嚼を意識して、1回箸を口に運ぶ毎に30回モグモグしたのです。そしたら体重が1.5Kg減りました。 で、昨日会社の面談があったのですが、支店で一番偉い人に、ダイエットに関してシンプルながらも奥深い…
ちょうど今週から、昼食とか夕食とかでいわゆる咀嚼を意識して、1回箸を口に運ぶ毎に30回モグモグしたのです。そしたら体重が1.5Kg減りました。 で、昨日会社の面談があったのですが、支店で一番偉い人に、ダイエットに関してシンプルながらも奥深い…